睡前多吃点碳水就能快速入眠 ?想睡得好这样吃

睡前多吃点碳水就能快速入眠
?想睡得好这样吃

网上有种说法“睡前吃碳水有助睡觉” ,遭到很多人推重  。很多人以为:假如失眠了、睡欠好,睡前多吃像米饭、馒头、甜食等碳水能够睡得更结壮,甚至能一觉睡到天亮,治好失眠。也有人言传身教,宣称自己吃了米饭 、面条 ...

[查看更多]

白叟逝世 孕妈妈流产 都因忽视这个“冰箱杀手”

白叟逝世 孕妈妈流产 都因忽视这个“冰箱杀手”

5月25日 。#白叟吃冷藏瑞士卷 。感染李斯特菌逝世# 。登上微博热搜 。引发重视 。2024年12月,一位网友表明家里白叟67岁)吃了一块。从冰箱里拿出来 、未过期的瑞士卷。之后 ,开端呈现 。发烧、胃疼和干呕 。等 ...

[查看更多]

山东举行“孔子家园 好客山东”文旅推介会

山东举行“孔子家园 好客山东”文旅推介会

【导读】当地时间9月7日 ,山东在塞尔维亚贝尔格莱德我国文明中心举办“孔子家园 好客山东”文旅推介会。在引荐会上,山东省有关领导具体介绍了山东经济社会发展状况和丰厚的文旅资源 ,建议携手扩展当地往来、促进 ...

[查看更多]